睡觉时打呼噜且伴有呼吸暂停，这可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），据统计，成年人中约4%的男性和2%的女性患有中重度OSAHS。
发病原因有哪些
肥胖因素： 体重超过正常范围的人，上气道周围脂肪沉积，容易导致气道狭窄，从而引发打呼噜和呼吸暂停。一般来说，体重指数（BMI）≥25kg/㎡的人群患病风险相对较高。鼻部问题： 如鼻息肉、鼻甲肥大等鼻部疾病会阻塞鼻腔通道，使得呼吸时气流受阻，进而出现打呼噜及呼吸暂停现象。例如鼻息肉患者，息肉会占据鼻腔空间，影响正常通气。咽部结构异常： 像扁桃体肥大、软腭松弛过长等咽部结构问题，会使咽部通道变窄，呼吸时气流通过困难，引发打呼噜和呼吸暂停。比如扁桃体Ⅲ度肥大的患者，咽部空间明显受限。
有哪些危害表现
对心血管系统的影响： 长期打呼噜呼吸暂停可导致高血压、心律失常等心血管问题。研究发现，患有OSAHS的患者患高血压的概率比正常人高3倍左右，容易引发心脑血管意外。对神经系统的影响： 会出现白天嗜睡、记忆力减退等情况。患者夜间睡眠质量差，大脑长期处于缺氧状态，白天就会精神萎靡、注意力不集中，严重影响工作和生活。对生活质量的影响： 打呼噜呼吸暂停会影响同床伴侣的睡眠，导致家庭关系紧张。同时，患者自身因为夜间频繁憋醒，睡眠中断，整体生活质量大幅下降。
如何进行干预
生活方式调整： 减肥是重要的干预措施，体重超重者应努力将BMI控制在24kg/㎡以下。另外，要避免仰卧位睡眠，可尝试侧卧位睡觉，这样能减少上气道阻塞的概率。器械治疗： 持续气道正压通气治疗（CPAP）是常用的方法，通过佩戴呼吸机，在睡眠时提供持续的正压气流，保持气道通畅。一般需要根据患者的具体情况调整呼吸机的压力参数。手术治疗： 对于鼻部或咽部结构异常严重的患者，可考虑手术治疗。如鼻息肉患者可行鼻息肉切除术，扁桃体肥大者可行扁桃体切除术等，但手术有一定的适应证和风险，需严格评估后决定。