尿酸高的人可以适量喝黑芝麻糊，但不建议多喝。
黑芝麻糊的嘌呤含量较低，尿酸高的人适量饮用通常不会对尿酸水平产生明显影响。此外，黑芝麻糊含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，适量饮用还可以为身体提供一定的营养。
需要注意的是，黑芝麻糊中含有一定量的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高。因此，尿酸高的人在饮用黑芝麻糊时应适量，同时注意控制糖分的摄入。
除了饮食控制外，尿酸高的人还应注意以下几点：
1.多喝水：每天饮用足够的水，有助于尿酸的排出。
2.避免饮酒：酒精会影响尿酸的代谢，导致尿酸升高。
3.控制体重：肥胖会增加尿酸的生成，导致尿酸水平升高。
4.适量运动：适当的运动可以促进尿酸的代谢，有助于控制尿酸水平。
5.定期复查：尿酸高的人应定期复查尿酸水平，了解病情变化，以便及时调整治疗方案。
如果尿酸高的症状较为严重，或出现了关节疼痛等不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。