怀孕32周便秘拉不出来可通过多种方式来处理。
一、生活调理：
1.多喝水：身体缺水会导致食物在肠道内积聚和干结，引起排便困难，引发便秘。适当多喝温开水有助于软化大便，促进大便排出。
2.饮食调整：避免食用辛辣刺激食物。可适当多吃含有膳食纤维的瓜果蔬菜，如黄瓜、芹菜、香蕉、火龙果、苹果等，还可适当进食燕麦等杂粮，能补充膳食纤维，促进肠胃蠕动，改善便秘，但要避免一次进食过多以免增加胃肠负担导致腹胀、腹痛等症状。
3.适当运动：业余时间到户外散步，可促进肠胃蠕动，对缓解便秘有效果，但要注意休息避免太过劳累。
4.其他：养成良好的排便习惯可产生条件反射利于排便，还可适当顺时针轻轻按摩腹部促进胃肠蠕动利于排便，但要避免用力过猛。
二、使用药物：
1.开塞露：若上述方法效果不理想，可使用开塞露，其能产生高渗作用并刺激肠壁、润滑肠道，从而使大便顺利排出，但要避免盲目使用泻药以免影响胎儿健康发育。
2.益生菌：严格遵医嘱使用益生菌药物，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，可调节胃肠道菌群利于排便，但不可私自服用以免影响胎儿。
3.其他：若便秘一直未好转导致出现严重腹痛等症状，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液等缓泻剂促进粪便排出改善便秘症状，但避免长期使用。
怀孕期间较易出现便秘症状，平时要做好生活护理，避免长期大量进食辛辣刺激食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，保证充分休息时间等。