新生儿睡颠倒后可通过以下方法纠正：树立昼夜观念、减少白天睡眠时间、创造良好睡眠环境、晚上睡前喝饱。
一、树立昼夜观念
白天时应将窗帘拉开，让室内保持光线明亮，营造出白天的氛围。而到了晚上，只开小灯，且灯光要柔和，周围环境要保持安静。通过这样的方式可以逐渐帮助宝宝树立起明确的白天和黑夜的概念，这对于其生物钟恢复正常以及睡觉晨昏颠倒的纠正很有帮助。(1)明亮的白天环境能让宝宝感受到与夜晚的不同，强化对白天的认知。(2)柔和安静的夜晚环境能让宝宝适应夜晚的氛围，有利于其形成良好的睡眠习惯。
二、减少白天睡眠时间
当新生儿存在晨昏颠倒的情况时，要特别注意减少其白天的睡眠时间。可以在白天多与宝宝玩耍、交流，让其神经系统兴奋度增加，从而消耗多余的能量，这样能有效减少白天的睡眠时间，进而使晚上睡得更加安稳。如果白天宝宝一直沉睡且无法叫醒，可以通过抚摸脸、挠脚等方式进行刺激，当宝宝清醒后，要立即将玩具等放入他的视野中，使其神经保持兴奋状态。(1)多互动玩耍能增加宝宝白天的活动量，减少睡眠时间。(2)刺激清醒后给予有趣的事物能持续保持宝宝的清醒状态。
三、创造良好睡眠环境
晚上宝宝睡觉时，一定要保持室内安静，并且将室内温度控制在24度左右，为新生儿创造一个安宁、安静的睡眠环境，这非常有利于调整其睡眠时间。(1)安静的环境能避免宝宝受到干扰而醒来。(2)适宜的温度能让宝宝感觉舒适，更好地进入睡眠。
四、晚上睡前喝饱
在晚上入睡前，要尽量让新生儿喝饱奶，这样可以避免其因饥饿而醒来哭闹，影响睡眠质量。
总之，通过以上这些方法的综合运用，可以有效纠正新生儿睡颠倒的情况，帮助宝宝建立良好的睡眠规律。