真近视和假近视是眼科常见的两种视力情况。简单来说，真近视是眼轴变长导致的不可逆屈光不正，而假近视是由于用眼过度等引起的暂时性睫状肌痉挛导致的视力下降。
真近视的特点
成因方面： 真近视主要是因为眼球发育异常，眼轴变长。一般来说，眼轴每延长1毫米，近视度数大概会增加300度左右。例如，正常眼轴长度在23 - 24毫米，当眼轴超过26毫米时，就很可能形成较高度数的近视。表现情况： 真近视一旦形成，通常很难自行恢复。佩戴合适的眼镜是常见的矫正方式，而且随着年龄增长、用眼习惯不良等，近视度数可能会逐渐加深。
假近视的特点
成因方面： 假近视多是由于长时间近距离用眼，像学生长时间看书、写作业，或者看电子屏幕时间过长等，导致睫状肌持续收缩痉挛。比如，连续近距离用眼超过1小时，就容易引发睫状肌痉挛，进而出现假性近视的倾向。表现情况： 假近视通过适当休息、放松眼部肌肉是有可能恢复的。比如，让眼睛休息10 - 15分钟，做眼保健操或者眺望远方等，视力有可能回到正常状态。而且，如果能及时纠正不良用眼习惯，假性近视是可以避免发展成真近视的。
如何区分真近视和假近视
验光检查： 可以通过散瞳验光来区分。散瞳后，如果近视度数消失，那就是假近视；如果散瞳后仍存在近视度数，就是真近视。一般12岁以下儿童首次验光通常需要散瞳，因为儿童睫状肌调节能力强，散瞳能更准确区分真假近视。症状表现观察： 假近视患者在短时间内视力波动较大，比如休息后视力能有所改善；而真近视患者视力相对稳定，休息后视力改善不明显。