腰间盘突出的治疗方式有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗为主
卧床休息： 急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需要卧床2-4周，能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，每次牵引时间约30分钟，每天可进行1-2次。热敷也有一定帮助，用温毛巾或热敷袋敷在腰部，温度保持在40-50℃，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，这类药物一般饭后服用，减少对胃肠道的刺激。肌肉松弛剂： 氯唑沙宗可松弛腰部紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛，服用时要遵循医生指导。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果患者出现严重的神经功能障碍，如下肢肌力明显下降、大小便失禁等，经保守治疗3个月以上无效，就可能需要手术治疗。微创手术： 现在常用椎间孔镜微创手术，创伤小，术后恢复相对较快，一般术后住院3-5天即可。开放手术适用于病情较复杂的情况，术后恢复时间相对较长，可能需要2-3个月才能基本恢复正常活动。