痘痘通常指的是痤疮，长痤疮是可以喝牛奶的，但要注意避免过量饮用。牛奶里包含脂肪、碳水化合物等多种微量元素，而痤疮一般是由感染、内分泌异常等诸多因素引起的，适量喝牛奶通常不会致使痤疮加重。不过，因为牛奶中的营养物质较多，要是过量饮用可能会导致脂肪堆积，进而形成肥胖，甚至加重肠胃负担。长痤疮时应该避免食用过于辛辣刺激的食物，像是辣椒、胡椒、芥末等，以免加重原有病情。同时要注意保持局部清洁，出现瘙痒时应避免随意抓挠，要规律生活作息，避免长时间熬夜。一旦出现痤疮就应积极进行治疗，避免延误病情而导致不良后果。
具体阐述如下：
一、关于长痤疮能否喝牛奶
1.牛奶含有多种微量元素，如脂肪、碳水化合物等。
2.适量饮用一般不会加重痤疮，因为痤疮由多种因素导致，与适量喝牛奶关系不大。
二、关于过量喝牛奶的影响
1.可能导致脂肪堆积，引起肥胖。
2.可能加重肠胃负担。
三、长痤疮时的其他注意事项
1.避免食用过于辛辣刺激食物，防止加重病情。
2.保持局部清洁，避免抓挠导致不良后果。
3.保持规律作息，避免熬夜。
四、长痤疮后的应对措施
要积极进行治疗，防止延误病情带来不好的后果。
总之，长痤疮时可以喝牛奶，但要适度，同时要注意各方面的事项，一旦长了痤疮要及时治疗。