刚怀孕外阴瘙痒，可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致外阴瘙痒。
2.阴道分泌物增多：怀孕后，阴道分泌物会增多，若不及时清洁，可能会刺激外阴，引起瘙痒。
3.外阴炎或阴道炎：如果本身有外阴炎或阴道炎，怀孕后可能会加重症状，导致外阴瘙痒。
4.其他：过敏、内裤材质不透气等也可能引起外阴瘙痒。
以下是一些建议：
1.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。
2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重瘙痒。
3.调整饮食：少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
4.就医检查：如果外阴瘙痒严重，或伴有其他症状，如白带异常、疼痛等，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。医生可能会建议使用外用药物，如克霉唑乳膏、红霉素软膏等。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，避免自行用药。同时，要注意个人卫生，避免性生活，以免加重病情或引起感染。如果对怀孕或用药有任何疑问，应及时咨询医生。