怀孕后外阴瘙痒，可能是以下原因引起，可采取相应措施：
1.激素变化：怀孕后，女性体内激素水平会发生变化，可能导致外阴瘙痒。这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的内裤，避免搔抓，可以缓解症状。
2.外阴炎或阴道炎：如果外阴受到感染，如外阴炎或阴道炎，也会引起瘙痒。常见的病原体包括细菌、真菌、滴虫等。需要及时就医，进行白带常规等检查，明确病因后，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物或口服药物。
3.其他因素：过敏、糖尿病、胆汁淤积等也可能导致怀孕后外阴瘙痒。如果有其他异常症状，如皮肤红肿、白带异常、黄疸等，应及时就医。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免自行使用药物，尤其是含有激素的药物。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
此外，以下是一些缓解外阴瘙痒的方法：
1.清洁外阴：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。清洗时应从前向后，避免将肛门周围的细菌带入阴道。
2.保持干燥：选择棉质内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤，以保持外阴通风干燥。
3.避免刺激：避免搔抓外阴，以免加重瘙痒和感染。避免使用过热的水洗澡，避免长时间坐着或骑自行车。
4.饮食调整：注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、羊肉等。
如果对怀孕后外阴瘙痒的原因和治疗方法有任何疑问，建议咨询医生或妇产科专家，以获得更专业的建议和指导。同时，定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况，确保孕妇和胎儿的健康。