高血压要注意什吃什么药

高血压患者需要注意以下几点:

1.饮食:

减少钠盐摄入:每人每天食盐摄入量不超过6g。

补充钾盐:多吃新鲜蔬菜和水果。

减少脂肪摄入:减少食用油摄入,少吃或不吃肥肉和动物内脏。

增加运动:控制体重,避免超重和肥胖。

戒烟限酒:避免过量饮酒,建议不饮酒。

2.药物治疗:

常用降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

降压治疗的目标:一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下;合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者,血压应降至130/80mmHg以下;年龄在65~79岁的患者,血压降至150/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至140/90mmHg以下;年龄≥80岁的患者,血压降至150/90mmHg以下。

降压药物的选择:应根据患者的具体情况,如年龄、性别、血压水平、有无其他心血管危险因素等,选择适合的降压药物。

需要注意的是,高血压患者应在医生的指导下选择合适的药物,并按照医嘱服用。同时,应定期监测血压,根据血压情况调整治疗方案。