脖子与肩膀连接处鼓了个包可能是由皮脂腺囊肿、疖肿、毛囊炎等原因导致。以下分别进行阐述：
一、皮脂腺囊肿：
这是一种囊性病变，其产生通常与局部皮脂腺导管堵塞有关。主要特征为皮下出现无明显疼痛的包块。在应对方面，首先饮食要保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物。药物治疗上，如可使用红霉素片、多西环素片等进行抗感染。若囊肿无感染且直径小于1厘米，可选择激光治疗，即利用激光穿透囊壁，排出内容物并将囊壁取出。
二、疖肿：
主要是毛囊深部组织以及皮脂腺组织发生化脓性感染后引起的炎性反应。早期表现为突出皮肤的肿块，同时伴有皮肤发热等情况。治疗上，全身症状显著者可给予磺胺类药如复方磺胺甲恶唑片、甲氧苄唑乳膏及抗生素等。局部可采用热敷、紫外线、红外线、超短波、透热疗法等手段。若已成脓肿，可进行切开排脓。
三、毛囊炎：
如果平常不注意个人清洁卫生，细菌可能感染毛囊引发炎症，主要表现为毛囊周围红肿、斑疹、脓包，严重时还会形成瘢痕。而且若经常摄入油腻、甜食，可能导致皮脂大量分泌，进而造成毛囊堵塞形成毛囊炎。日常要注意保持皮肤清洁干爽，穿着透气性好的衣物，避免汗水浸渍，同时不可挤压患处。外用药物治疗可采用抗生素类药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。若有真菌感染，还可外用抗真菌药，如酮康唑软膏。此外，也可配合口服抗生素进行治疗，如罗红霉素片、盐酸多西环素片等用于抗感染。
除了以上这些常见原因外，还有如寻常疣等其他可能疾病。因此，建议患者一旦发现异常应及时就诊并积极治疗，药物使用需在医生指导下进行，以免延误病情而产生不良影响。