眼睛进沙子没弄出来，首先要避免用手揉眼睛，因为揉眼可能会加重眼睛的损伤。可以尝试通过眨眼、流泪等方式让沙子随眼泪排出。如果沙子仍未排出，应及时就医处理。
如何正确尝试自行处理
眨眼法： 尽量多眨眼睛，利用眼泪的冲刷作用，让沙子慢慢被带出。一般持续眨眼10-15分钟左右，看沙子是否能排出。流水冲洗法： 如果身边有干净的清水，可以用清水轻轻冲洗眼睛，让眼睛对着水龙头，水流不要太急，连续冲洗5-10分钟，有可能将沙子冲出来。
就医的相关情况
及时就医的时机： 如果经过上述自行处理后，眼睛仍有异物感、疼痛、怕光、流泪等症状，或者能感觉到沙子确实还在眼睛里，就应该尽快去医院就诊。一般在1-2小时内就医比较合适，长时间不处理可能会导致眼睛感染、角膜损伤等问题。医院的处理方式： 医生会在裂隙灯等仪器下仔细检查眼睛，找到沙子的位置，然后用无菌的棉签等工具将沙子取出。如果眼睛出现了炎症等情况，医生可能还会开具一些抗生素眼药水等进行后续治疗。
自行处理的禁忌事项
禁忌用不清洁的水冲洗： 不能用脏水、井水等不清洁的水冲洗眼睛，这样可能会带入更多的细菌等病原体，导致眼睛感染。禁忌用力揉眼睛： 用力揉眼睛会损伤角膜、结膜等眼部组织，加重眼睛的不适和损伤程度，千万不要这么做。禁忌拖延时间过久： 不要觉得眼睛进沙子不疼就不管它，长时间不处理可能会引发严重的眼部问题，比如角膜溃疡等，所以一旦发现沙子没弄出来且有不适，要及时采取措施或就医。