膝盖后面的筋疼，可能是韧带或半月板损伤所致。对此，早期务必多休息，可利用支具限制膝关节活动。同时，需遵医嘱口服非甾体类抗炎药物，例如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，并配合红外线灯理疗、微波、冲击波等疗法。倘若症状缓解不明显，要及时前往医院的骨科或疼痛科就诊，检查膝关节的X线、核磁。必要时，可考虑手术治疗。术后同样要多休息，避免长时间走路和剧烈运动，可口服营养关节软骨的药物，老年人还可补充钙片。
一、膝盖后面筋疼的原因：可能是韧带或半月板损伤引起。
1.韧带损伤：韧带是连接骨骼的组织，当受到过度拉伸或撕裂时会导致疼痛。
2.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后也会引发疼痛。
二、早期处理措施：
1.多休息：减少活动，避免加重损伤。
2.支具限制活动：有助于保护膝关节。
三、治疗方法：
1.药物治疗：如非甾体类抗炎药物，可缓解疼痛和炎症。
2.理疗方法：包括红外线灯理疗、微波、冲击波等，能促进恢复。
四、症状不缓解的处理：及时就医检查，必要时手术。
五、术后注意事项：
1.多休息。
2.避免不良运动。
3.口服相关药物。
4.老年人补充钙片。
总之，对于膝盖后面筋疼要重视，及时采取合适的措施进行处理和治疗，以促进康复。