孩子一个月时可抱出去。一个月的孩子能抱出去适当晒太阳和感受外面空气，但时间不宜长，约5分钟就行。
一、随着孩子月龄增长，抱出时间可适当延长。比如孩子6个月时，每次可抱出去半小时。抱出时间可选择上午10点左右或下午4点左右，这两个时间段气温一天中较合适，孩子不易感冒着凉。
1.上午10点左右：此时阳光较为温和，空气也相对清新，适合带孩子外出。
2.下午4点左右：这个时间点既不会太晒，温度也较为适宜。
二、孩子每天晒太阳可促进体内维生素D合成，维生素D利于钙吸收，能防止佝偻病，也有利于孩子身体正常发育。
1.促进维生素D合成：这对孩子的骨骼健康非常重要。
2.防止佝偻病：降低患这种疾病的风险。
3.利于身体发育：为孩子的成长提供良好支持。
三、若天气恶劣、气候寒冷就别抱孩子出去，否则孩子易感冒，影响身体健康。
1.天气恶劣：如大风、大雨等天气。
2.气候寒冷：温度过低时不宜外出。
总之，要根据孩子的月龄合理安排抱出去的时间，同时结合天气情况，以确保孩子既能适当接触外界，又能保障身体健康。