一般来说，宝宝在3个月左右可以被竖抱。
在3个月以前，宝宝的颈部肌肉还没有完全发育好，无法支撑起头部的重量，因此需要横抱。如果过早地竖抱宝宝，可能会对宝宝的颈部和脊柱造成不良影响。
当宝宝长到3个月左右时，颈部肌肉逐渐发育成熟，可以开始尝试竖抱。但需要注意的是，此时宝宝的头部仍然比较重，竖抱的时间不宜过长，以免宝宝感到疲劳或不适。
在竖抱宝宝时，家长可以用一只手托住宝宝的头部和颈部，另一只手托住宝宝的臀部和腰部，让宝宝的头部靠在家长的肩膀上，这样可以更好地支撑宝宝的头部。
此外，在竖抱宝宝时，还需要注意以下几点：
1.保持宝宝的身体挺直，不要弯曲或扭曲。
2.避免宝宝的头部晃动或摇晃，以免受伤。
3.不要让宝宝的脸部受到压迫，保持呼吸通畅。
4.竖抱的时间不宜过长，根据宝宝的情况适当调整。
总之，宝宝竖抱的时间需要根据宝宝的发育情况来决定，家长需要逐渐适应并掌握正确的竖抱方法，以确保宝宝的安全和舒适。如果家长对竖抱宝宝有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的育儿专家。