哪种避孕方法最好不能一概而论，需要根据个人情况选择。以下是一些常见的避孕方法及其特点：
1.避孕套：这是一种简单易用的避孕方法，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。使用时需注意正确的使用方法，以确保避孕效果。
2.口服避孕药：这是一种较为方便的避孕方法，通过调节激素水平来达到避孕的目的。需要按照医生的建议服用，注意药物的副作用。
3.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受孕。需要在医生的指导下进行放置和取出。
4.结扎：这是一种永久性的避孕方法，适用于已经完成生育计划的夫妇。男性可以进行输精管结扎，女性可以进行输卵管结扎。
除了上述方法外，还有其他避孕方法可供选择，如安全期避孕、体外射精等。但这些方法的避孕效果并不十分可靠，不建议单独使用。
在选择避孕方法时，需要考虑以下因素：
1.个人身体状况：如果有某些疾病或健康问题，需要选择适合自己的避孕方法。
2.生活习惯：如果有某些特殊的生活习惯，如吸烟、饮酒等，需要选择对这些因素影响较小的避孕方法。
3.避孕效果：不同的避孕方法避孕效果不同，需要根据个人需求选择。
4.使用方便性：不同的避孕方法使用方便性不同，需要根据个人喜好选择。
总之，选择适合自己的避孕方法需要综合考虑个人情况和需求。建议在医生的指导下进行选择，并注意正确使用避孕方法，以确保避孕效果和身体健康。