常见的避孕方法有以下几种：
1.避孕套：这是一种简单有效的避孕方法，成功率较高，同时还能预防性传播疾病。使用时需注意选择合适的尺寸和正确的使用方法。
2.口服避孕药：通过抑制排卵、改变子宫颈黏液等方式达到避孕目的。需按规定时间服用，不能漏服。适合健康的育龄女性，但患有某些疾病的女性需在医生指导下使用。
3.宫内节育器：一种长效可逆的避孕方法，将其放置在子宫内，通过阻止受精卵着床来避孕。适用于无禁忌症的育龄女性。
4.结扎：男性输精管结扎或女性输卵管结扎，是一种永久性的避孕方法，适用于不再有生育需求的夫妻。
5.体外射精：在即将射精时将阴茎抽出体外，以达到避孕目的。这种方法的成功率较低，不建议作为常规避孕方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，选择合适的避孕方法应考虑个人情况和偏好。在使用任何避孕方法之前，最好咨询医生或专业的计划生育机构，以获取个性化的建议和指导。此外，避孕方法并不能保证100%的避孕成功率，还需要注意其他避孕失败的情况，如避孕套破裂、滑脱等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康。