一般情况下，没有怀孕但月经却延后一个月，可能是由以下原因引起：
一、营养不良：若患者长期存在挑食或过度减肥的情况，导致身体无法获取足够的营养和能量，就可能使身体变得虚弱，出现气血不足的状况，进而引发月经延迟。这种情况下，患者应注重适当补充营养，通过合理的饮食调整来改善这一状况。
二、生活习惯不良：当患者经常熬夜、处于焦虑状态、压力过大或是情绪波动剧烈时，均可能导致月经推迟。对此，患者需要养成良好的生活习惯，及时有效地调整自身心态，以利于月经恢复正常。
三、月经失调：月经失调可能致使患者出现月经提前或延迟，以及月经量增大等现象。针对此，患者可以在医生的指导下使用嫦娥加丽丸、调经促孕丸等药物进行治疗。嫦娥加丽丸主要用于肾阳虚损所致的月经紊乱等；调经促孕丸适用于脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经不调等。
四、内分泌紊乱：患者内分泌紊乱也是造成月经延迟的常见原因之一。患者可遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行调理。加味逍遥丸能舒肝清热、健脾养血，常用于肝郁血虚等；七制香附丸可开郁顺气、调经养血，适用于气滞经闭等。
五、宫腔粘连：宫腔粘连会导致患者月经推迟或是月经不畅。针对这种情况，患者可以通过手术的方式进行治疗。
如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊，以便明确原因并及时采取适宜的治疗措施。