月经推迟半个月且确定未怀孕，可能是外界因素或自身内分泌紊乱所致。
一、外界因素：
1.经常熬夜：打乱生物钟，影响内分泌系统正常运转，从而导致月经推迟。
2.饮食因素：贪食生冷寒凉食物如冰水、饮料、雪糕等，可能引起月经异常；而适当多吃温热食物如红枣粥、红糖水、牛肉汤等则有益。
3.环境因素：居住在潮湿环境可能影响月经，应尽量避免。
4.情绪因素：不良情绪会干扰内分泌，保持心情舒畅很重要。
二、内分泌紊乱疾病：
1.甲状腺功能改变：甲状腺功能异常可影响月经周期。
2.多囊卵巢综合征：这也是导致月经推迟的常见内分泌疾病。
月经推迟后，在排除怀孕和外界因素等情况下，应尽早去医院检查甲状腺功能、子宫卵巢、激素六项等，以确定病因，然后根据具体情况在医生指导下选择对症药物治疗。总之，对于月经推迟的情况，要综合分析各种因素，及时采取合适的措施来调理或治疗。