关键点：自查糖尿病可通过症状检测或空腹检测血糖数值。糖尿病患者常感口干、易饿、消瘦、饮水量增、易疲劳乏力、尿液泡沫多且黏稠，有这些症状患糖尿病可能性大。还可通过测试血糖试纸检测，晨起空腹取指尖血，对比正常值范围，超范围可能性大，需去医院确诊。
一、通过症状自查糖尿病
糖尿病患者往往会有一系列典型症状，如经常感觉口干，这是由于血糖升高导致身体水分流失增加；容易饥饿，即使进食后也很快有饥饿感；身体会比原来消瘦，即使没有刻意减肥体重也会下降；喝水量明显增多，这是为了补充因口干而损失的水分；即使没有干重活也会感觉到比较疲劳乏力，缺乏精力；小便时会发现尿液当中的泡沫比较多，而且较为黏稠。如果出现这些症状，说明患有糖尿病的可能性比较大。
二、通过空腹检测血糖数值自查糖尿病
可以选择使用测试血糖的试纸来进行检测。具体做法是在早晨起床后没有吃饭之前，采取指尖血进行检测，然后再参照血糖正常值范围来对比。如果检测数值超过了正常值范围，那么患有糖尿病的可能性就比较大。但这只是初步判断，还需要去医院进一步检查来确诊。
总结概况提示：了解自查糖尿病的方法，包括观察症状和检测血糖，对于早期发现糖尿病非常重要。一旦发现异常，要及时就医，以便准确诊断和治疗。