关键点：夏季身上痒一挠就起疙瘩的原因包括蚊虫叮咬、湿疹、痱子等，治疗方法各有不同。
一、蚊虫叮咬：
1.夏天蚊虫多，叮咬后会出现瘀点、风团、丘疹或瘀斑等，导致身上痒且一挠起疙瘩。
2.应对措施：局部迅速用肥皂水冲洗以中和酸性毒液防止起包，可放置冰袋冷敷。可外用炉甘石洗剂收敛止痒，或使用丹皮酚软膏、苯海拉明乳膏等消炎止痒。
二、湿疹：
1.由多种因素引起皮肤炎症反应，可有红斑、丘疹或丘疱疹等表现，瘙痒剧烈会出现这种情况。
2.注意事项：出门做好防晒，保持居住环境干净不潮湿，定期清理螨虫，少吃海鲜等。
3.治疗方法：患者可涂抹醋酸地塞米松乳膏、地奈德乳膏等药物，需在医生指导下使用。
三、痱子：
1.因夏天温度高、湿度大导致小汗腺堵塞形成，是夏季常见表浅性、炎症性皮肤病。
2.日常护理：勤换衣服、床单、凉席、被褥等，贴身物品常温水清洗曝晒。应通风散热，衣着宽松透气，保持皮肤清洁干燥。
3.治疗手段：外用炉甘石洗剂和痱子粉收敛止痒，瘙痒明显可口服抗组胺药如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
总结提示：若出现夏季身上痒一挠就起疙瘩的现象，应及时就医，在专业医生指导下进行相应治疗，避免出现其他不良反应。