一到夏天身上就痒起包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的处理方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，选择温和的沐浴露，避免使用刺激性的化学物质。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
2.避免过度搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步恶化瘙痒和起包的症状。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤或用冷敷缓解。
3.穿着宽松透气的衣物：选择棉质或透气的衣物，避免穿着紧身、合成纤维或粗糙的衣物，以免刺激皮肤。
4.注意饮食：某些食物可能会加重皮肤瘙痒，如海鲜、辛辣食物、酒精等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与症状的发作有关，并避免食用这些食物。
5.避免过敏原：如果已知对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨等，尽量避免接触过敏原。可以使用空气净化器、定期清洁床上用品等方法减少过敏原的存在。
6.使用药物治疗：如果瘙痒严重影响生活质量，可以咨询医生的建议，使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏）或口服抗组胺药物来缓解症状。医生可能会根据具体情况调整药物的种类和剂量。
7.寻求专业医疗帮助：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如发热、肿胀等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人或患有基础疾病的人，处理方法可能会有所不同。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果症状严重或持续时间较长，也应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。