膝关节韧带损伤后首先要及时处理，一般来说，轻度的膝关节韧带损伤可以通过休息、冰敷等方式缓解，而较为严重的可能需要就医进行专业治疗。
损伤后的初步处理
休息制动： 发生膝关节韧带损伤后，要立即停止活动，避免继续加重损伤。可以找个地方坐下或躺下，让受伤的膝关节得到充分休息。比如在运动中突然受伤，应马上停止运动。冰敷消肿： 在受伤后的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾对膝关节进行冰敷，每次冰敷15 - 20分钟，每天可冰敷3 - 4次。冰敷能收缩血管，减少局部出血和肿胀。像用毛巾包裹冰袋后，轻轻敷在膝关节受伤部位。
就医检查与诊断
影像学检查： 受伤后需要及时去医院进行检查，通常会做膝关节的磁共振成像（MRI）检查，通过MRI可以清晰地看到韧带损伤的程度，是部分损伤还是完全断裂等情况。一般医院的MRI检查费用在300 - 1000元左右。医生查体： 医生会对膝关节进行详细的体格检查，比如检查膝关节的稳定性等，来初步判断韧带损伤的情况。
不同程度损伤的治疗方式
轻度损伤的保守治疗： 如果是轻度的膝关节韧带损伤，在经过初步处理后，可以通过佩戴膝关节支具来固定膝关节，一般需要固定3 - 6周左右，让损伤的韧带得到修复。同时可以配合一些物理治疗，如超短波理疗等，促进恢复。重度损伤的手术治疗： 如果是膝关节韧带完全断裂等严重损伤，可能需要进行手术治疗。手术会对损伤的韧带进行修复或重建。术后需要较长时间的康复训练，一般康复训练周期可能需要3 - 6个月甚至更久，以恢复膝关节的功能。