奶水堵住有硬块，可采取如下方式：温毛巾湿敷、局部按摩、勤喂奶、吸奶器辅助，还可请专业催乳师。具体如下：
一、温毛巾湿敷：用温热毛巾敷于乳房硬块处，这样能帮助疏通乳腺，有效促进乳汁排出，同时可减轻乳房胀痛状况。温热的毛巾能够使乳腺管扩张，从而有利于淤积的乳汁流动，缓解硬块问题。
二、局部按摩：采用两手掌环住乳腺，四指用画圈轻揉的方法，围绕硬块边缘，从乳根到乳晕部逐步进行按摩、推拿，促使乳头奶水溢出。通过适当的按摩手法，可以刺激乳腺组织，促进乳汁的排出，减轻硬块症状。
三、勤喂奶：让宝宝多进行乳头吮吸，且让宝宝对着有硬块的方向吮吸，能较好地促进淤积乳汁排出。宝宝的吮吸动作可以产生负压，有助于吸出堵塞的乳汁。
四、吸奶器辅助：利用吸奶器吸奶，与宝宝吮吸方式类似，也能促进乳汁排出，从而减轻乳汁淤积。吸奶器可以模拟宝宝的吮吸动作，帮助排空乳房。
如果上述方式无法缓解，可请专业的催乳师用专业手法来解决奶水堵住有硬块现象，帮助疏通乳腺。总之，当出现奶水堵住有硬块时，要及时采取合适的方法处理，以避免引发更严重的问题。