奶水堵住有硬块，可采取以下方式：温毛巾湿敷，局部按摩，勤喂奶，吸奶器辅助，或请专业催乳师。
一、温毛巾湿敷：用温热毛巾敷在乳房硬块处，能帮助疏通乳腺，有效促进乳汁排出，同时减轻乳房胀痛。温热的毛巾能使乳腺管扩张，加快血液循环，有助于淤积的乳汁流动，从而缓解硬块情况。
二、局部按摩：以两手掌环住乳腺，四指采用画圈轻揉方式，围绕硬块边缘，从乳根到乳晕逐步进行按摩、推拿，促使乳头奶水溢出。这样的按摩可以刺激乳腺，放松乳腺组织，促进乳汁的排出。
三、勤喂奶：让宝宝多吮吸乳头，且在宝宝吮吸时让其对着有硬块的方向，能较好地促进淤积乳汁排出。宝宝的吮吸是一种天然有效的促进乳汁流动的方式。
四、吸奶器辅助：利用吸奶器辅助吸奶，与宝宝吮吸类似，也可促进乳汁排出，减轻乳汁淤积。吸奶器能模拟宝宝的吮吸动作，帮助吸出乳汁。
如果通过上述方式仍无法缓解，可请专业催乳师用专业手法解决奶水堵住有硬块现象，帮助疏通乳腺。
总之，当出现奶水堵住有硬块时，可尝试多种方法来缓解，根据实际情况选择合适的方式，若问题持续不解决应及时寻求专业帮助。