如果家里没有药，可以尝试以下方法来治疗拉肚子：
1.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分。可以多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.注意休息：拉肚子会使身体疲劳，需要保证充足的休息，以帮助身体恢复。
4.腹部保暖：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解腹部不适。
5.按摩腹部：用手轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解拉肚子的症状。
需要注意的是，如果拉肚子症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，如果出现拉肚子症状，应及时咨询医生的意见。