晚上睡觉冷可能由以下原因引起：
1.环境因素：如果卧室温度较低、床铺过薄或被子不够保暖，可能会导致睡觉时感觉寒冷。
2.穿着不当：穿着过少或不适合睡眠的衣物，如过于单薄的睡衣或紧身衣物，也会影响睡眠时的保暖。
3.健康问题：某些健康问题可能导致身体发冷，如甲状腺功能减退、贫血、血液循环问题等。这些疾病可能影响身体的新陈代谢和血液循环，导致热量产生不足或血液无法有效地循环到四肢。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能导致畏寒或发冷的感觉，例如抗抑郁药、降压药等。
5.情绪因素：紧张、焦虑、压力等情绪状态可能影响身体的温度调节，导致感觉寒冷。
6.睡眠姿势：某些睡眠姿势可能限制血液循环，使身体某些部位感到寒冷，例如仰卧时手脚可能容易发凉。
7.其他因素：如过度疲劳、低血糖、缺乏锻炼等也可能对身体的保暖能力产生影响。
如果晚上睡觉冷的情况经常发生或伴有其他不适症状，如疲劳、头痛、关节疼痛等，建议采取以下措施：
1.调整卧室环境：确保卧室温暖舒适，适当调节温度，并使用保暖的床铺用品。
2.穿着合适的衣物：选择保暖的睡衣和被褥，确保脚部温暖。
3.注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，适度运动，避免过度疲劳和压力。
4.定期体检：如果发冷的情况持续存在或伴有其他健康问题，建议咨询医生进行全面的体检，以排除潜在的疾病。
需要注意的是，每个人对寒冷的感受可能不同，而且一些人可能更容易在晚上感到寒冷。然而，如果发冷的情况严重影响睡眠或生活质量，或者伴有其他异常症状，最好咨询医生的建议，以确定是否存在潜在的健康问题并获得适当的治疗。此外，对于特定的健康问题，医生可能会根据个体情况提供更具体的建议和治疗方案。