背肌筋膜炎通常可通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗来改善病情，具体如下：
一、一般治疗：由于患者处于寒冷潮湿环境或进行重体力劳动可能引发背肌筋膜炎，所以患者平时要注意做好身体保暖，防止受凉，同时要多休息，避免过度劳累。比如在寒冷天气要及时增添衣物，在工作中合理安排劳动强度和休息时间等。
二、药物治疗：当背部出现较为明显的疼痛、压痛和放射痛时，可在医生指导下使用尼美舒利片、布洛芬颗粒等药物进行治疗，这有助于快速缓解疼痛症状。尼美舒利片属于非甾体抗炎药，具有抗炎、镇痛和解热的作用；布洛芬颗粒同样有解热镇痛及抗炎的功效。
三、物理治疗：可结合超短波、热敷等方式进行物理治疗。超短波能够改善局部的血液循环，促进炎症吸收；热敷则可以舒缓肌肉和经络。这些物理治疗方法有助于缓解背肌筋膜炎引起的相关不适，促进病情恢复。比如可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，注意温度适宜避免烫伤。
总之，对于背肌筋膜炎患者，应根据具体情况综合采取多种治疗方法，以促进病情的改善和恢复。