背部肌筋膜炎是一种常见的疾病，主要表现为背部肌肉疼痛、僵硬和无力。以下是关于背部肌筋膜炎的治疗方法：
1.休息：休息是治疗背部肌筋膜炎的重要措施之一。患者应避免长时间保持同一姿势或进行过度劳累的活动，尤其是需要长时间弯腰或伏案工作的人群。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环。
3.药物治疗：药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物主要是非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。外用药物如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可以直接作用于疼痛部位，减轻疼痛。
4.康复训练：康复训练可以帮助患者增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防病情复发。常见的康复训练包括伸展运动、力量训练、核心稳定性训练等。
5.注射治疗：如果疼痛严重，影响生活和工作，可以考虑注射治疗。注射治疗包括局部封闭、神经阻滞等，可以快速缓解疼痛。
6.手术治疗：手术治疗通常用于保守治疗无效或病情严重的患者。手术治疗的目的是松解粘连的肌肉和筋膜，缓解疼痛和恢复功能。
需要注意的是，背部肌筋膜炎的治疗需要根据病情的严重程度和患者的个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。同时，患者还可以通过改善生活习惯、保持正确的姿势等方式预防背部肌筋膜炎的复发。
对于孕妇和哺乳期妇女，应避免使用口服药物和注射治疗。在进行物理治疗和康复训练时，应注意治疗的强度和频率，避免对胎儿或婴儿造成影响。
总之，背部肌筋膜炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、注射治疗和手术治疗等。患者应根据病情选择合适的治疗方法，并积极配合医生的治疗，注意休息和保暖，避免过度劳累和受寒。同时，患者还可以通过改善生活习惯、保持正确的姿势等方式预防背部肌筋膜炎的复发。