经期长痘的原因可能包括体内激素水平失调、毛孔堵塞、饮食不当等。具体情况如下：
一、体内激素水平失调：青春期后，体内雄激素分泌增多，毛囊皮脂腺开始发育，油脂产生及分泌量增加，这就容易在经期长出痘痘。对此，患者可口服盐酸米诺环素胶囊进行治疗，或者外用夫西地酸乳膏等药物。
1.盐酸米诺环素胶囊：这是一种四环素类抗生素药物。具有广谱抗菌作用，可用于因细菌感染引起的多种疾病，对于因激素水平失调导致长痘引发的炎症等有一定疗效。
2.夫西地酸乳膏：主要用于各种细菌性皮肤感染。能有效抑制细菌的蛋白质合成，对经期因激素失调长痘引发的感染有较好的治疗效果。
二、毛孔堵塞：女性来月经时，皮肤的脂类结构会有一定程度改变，尤其是毛囊皮腺导管会变小，此时皮脂腺代谢出较多皮脂，进而导致面部长痘。患者可口服异维A酸软胶囊，或者外用阿达帕林凝胶等药物来改善。
1.异维A酸软胶囊：适用于重度难治性结节性痤疮。可调节表皮细胞的增殖和分化，减少皮脂分泌，从而改善因毛孔堵塞长痘的情况。
2.阿达帕林凝胶：常用于粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。可改善毛囊皮脂腺导管角化，缓解毛孔堵塞状况。
三、饮食不当：患者平时过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣烫、炸鸡腿等，也会致使经期长痘。建议患者保持清淡饮食，可以多进食新鲜的蔬菜和水果。同时，还可进行适当活动，如打乒乓球、慢跑等，有利于促进身体的新陈代谢，促使痘痘逐渐消退。
总之，经期长痘可能由多种原因引起，针对不同原因可采取相应的治疗和改善措施，患者应根据自身实际情况进行合理选择和调整。