关键点：7个月宝宝补钙的选择，包括虾肉、牛奶、葡萄糖酸钙口服溶液等，还提到其他食物或药物，身体不适要及时就医。
一、虾肉：7个月宝宝处于快速发育时期，对钙等营养物质需求较大。若未及时添加辅食，可能导致缺钙。虾肉富含钙，可将其剁成肉泥添加到宝宝食物中，从而起到补钙作用。
二、牛奶：牛奶中含有一定量的钙元素。家长适量让宝宝饮用牛奶，也有助于补钙。
三、葡萄糖酸钙口服溶液：其主要成分是葡萄糖酸钙，适用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人等的钙补充。当7个月宝宝缺钙时，可在医生指导下使用该药物进行治疗。
此外，还有鱼肉、豆腐、瘦肉、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等食物或药物也可用于补钙。总之，当7个月宝宝出现身体不适时，应及时带其就医，进行针对性治疗。
总结：7个月宝宝补钙可选择虾肉、牛奶、葡萄糖酸钙口服溶液等，还有其他一些食物和药物可选，若宝宝身体不适要尽快就医处理。