宝宝肺热时，可以通过一些食物来辅助调理，比如梨类食物。梨具有清热润肺的作用，宝宝适量吃些梨对缓解肺热有帮助。像常见的雪梨，就可以做成雪梨汤给宝宝喝，每天可以喝1 - 2次。
适合宝宝肺热吃的水果类食物
雪梨： 雪梨有清热生津、润肺化痰的功效。可以将雪梨洗净，切成小块，加入适量的水炖煮，给宝宝喝梨汤，也可以把雪梨做成雪梨泥，方便宝宝食用。枇杷： 枇杷具有润肺止咳的作用，宝宝肺热咳嗽时，适当吃些枇杷也有好处。可以把新鲜的枇杷果肉剥出来，给宝宝少量食用。
适合宝宝肺热吃的蔬菜类食物
白菜： 白菜性微寒，有清热除烦、通利肠胃的功效。可以给宝宝做白菜汤，将白菜洗净切成细丝，加入适量的水煮沸后，稍微煮一会儿就可以给宝宝喝了。胡萝卜： 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素等营养成分，具有健脾和胃、清热解毒的作用。可以把胡萝卜做成胡萝卜泥，或者炒胡萝卜丝（要注意做得软烂些）给宝宝吃。
适合宝宝肺热吃的其他类食物
银耳： 银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效。可以将银耳泡发后，炖煮成银耳羹，给宝宝适量食用。不过要注意，给宝宝吃银耳羹时要煮得非常软烂，避免宝宝被噎到。百合： 百合有润肺止咳、清心安神的作用。可以把百合和大米一起煮成百合粥，给宝宝喝百合粥，一般每周可以给宝宝吃2 - 3次。