不含氟的牙膏是否好，需要根据个人的口腔健康状况和需求来判断。以下是一些分析：
1.不含氟的牙膏优点：
对于儿童或易误吞牙膏的人群，不含氟的牙膏更安全，因为氟化物摄入过量可能对健康有潜在风险。
对于对氟化物过敏或有其他口腔问题的人，不含氟的牙膏是一个合适的选择。
一些人可能对含氟牙膏中的某些成分过敏或敏感，使用不含氟的牙膏可以避免过敏反应。
2.不含氟的牙膏缺点：
氟化物在预防龋齿方面具有重要作用，能够增强牙齿的抗酸能力，降低龋齿的发生率。
对于某些特定人群，如生活在高氟地区的人或需要额外氟化物补充的人，使用含氟牙膏可能更有益。
不含氟的牙膏可能在清洁和预防口腔问题方面的效果相对较弱。
综上所述，不含氟的牙膏有其适用的人群和情况，但对于大多数人来说，含氟牙膏是更好的选择，因为氟化物对于预防龋齿非常重要。在选择牙膏时，最好咨询牙医或口腔医生的建议，根据个人的口腔健康状况和需求来做出决策。此外，保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和定期洗牙，对于维护口腔健康同样重要。