一般情况下，体寒的本质是体内阳气不足，其症状表现多样，患者往往会出现怕冷、四肢冰凉、面色苍白等状况。对此，患者可多食用一些温热的水果，比如龙眼、荔枝、大枣等，以下进行具体分析：
一、龙眼：
1.龙眼属于性温的水果，且龙眼肉还能够入药。
2.具有补益心脾、养血安神的功效。
3.适当食用龙眼对身体健康有益。
二、荔枝：
1.荔枝也是温性水果。
2.适当食用能改善体寒症状，对身体健康有好处。
三、大枣：
1.大枣是一种药食同源的食物。
2.适当食用可以益气补中，利于身体健康。
除了以上常见的水果外，还有如桃子、苹果等可能的水果。不过，尽管这些水果有好处，但也不可食用过多，以免加重身体不适症状，对健康不利。当患者症状严重时，应及时前往医院，在医生指导下服用姜枣祛寒颗粒、附子理中丸等药物进行治疗。
总结概括：体寒与体内阳气不足有关，会有特定症状，患者可选择一些温热水果来改善，严重时需就医治疗并合理用药。