体寒的人适合吃一些温热性的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、大枣、山楂、樱桃、石榴、木瓜、桃、杏、龙眼、荔枝、红枣、杨梅、佛手柑、金桔、释迦、红毛丹、水蜜桃等。这些水果具有温中、助阳、散寒等作用，可以缓解体寒的症状，同时还能补充人体所需的营养成分。但需要注意的是，水果不能代替药物，如果体寒的症状较为严重，建议及时就医。
此外，体寒的人在食用水果时应注意以下几点：
1.控制食用量：水果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此体寒的人应适量食用水果。
2.选择合适的时间：体寒的人最好在饭后1-2小时后再吃水果，避免空腹食用水果，以免加重胃肠道负担。
3.注意水果的温度：体寒的人应避免食用过冷的水果，最好将水果加热后再食用，以免刺激胃肠道。
4.结合个人体质：不同的人体质不同，对水果的耐受性也不同。体寒的人应根据自己的体质选择合适的水果，并避免食用过多的寒性水果。
总之，体寒的人可以适量食用一些温热性的水果，但应注意食用方法和食用量，同时结合个人体质进行选择。如果体寒的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。