如果每次饭后都感觉要大便，有时还真的有大便排出，可能是以下原因导致：
1.饮食习惯：进食过多或过快，或者食用了过多的辛辣、油腻、刺激性食物，可能会刺激肠道蠕动，引起饭后便意。
2.肠道敏感：有些人的肠道比较敏感，对食物的刺激反应比较强烈，容易出现饭后便意。
3.胃肠功能紊乱：胃肠功能紊乱可能导致肠道蠕动异常，引起饭后便意频繁。
4.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能会导致肠道炎症或功能异常，引起饭后便意。
5.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能影响肠道蠕动，导致饭后便意。
6.其他：如甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病，也可能引起胃肠功能紊乱，导致饭后便意。
如果这种情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意饮食调整，避免食用刺激性食物，保持良好的心态，有助于缓解症状。