关键点：月经来了一天就没了可能由怀孕因素、卵巢功能不全、甲状腺功能减退引起。
一、怀孕因素：当女性之前有性生活且处于排卵期又无保护措施时，月经只来一天停止很可能是怀孕所致。因为怀孕后会停经，有时可能出现少量出血被误认为是月经。此时应及时前往当地医院进行HCG检测以准确判断是否怀孕。
二、卵巢功能不全：若女性存在卵巢功能不全问题，其雌激素水平会显著下降，导致子宫内膜变薄，进而致使月经量明显减少，甚至月经只来一天就结束。
三、甲状腺功能减退：甲状腺功能与卵巢有一定关联，当甲状腺功能减退时，会引发月经量显著减少或月经周期缩短的情况。当排除怀孕因素后，女性应尽快去当地医院进行超声检查、子宫内膜检查、性激素水平检查等，以进一步明确原因。
总结：月经来了一天就没了的原因较多，主要有怀孕因素、卵巢功能不全和甲状腺功能减退。当出现这种情况时，应根据具体情况进行相应检查以明确原因。