如果月经来一天就没有了，可能是以下原因导致的。
1.怀孕：怀孕后出现的异常阴道出血，量少，常被误以为是月经。
2.内分泌紊乱：比如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、熬夜、节食减肥、剧烈运动等，都可能导致内分泌紊乱，从而引起月经异常。
3.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜基底层受损，引起宫腔粘连，使月经量减少，甚至闭经。
4.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素和孕激素减少，也会导致月经量减少。
5.其他因素：子宫内膜结核、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等，也可能会导致月经异常。
如果出现月经来一天就没有了的情况，需要及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、节食减肥等，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。