急性心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，通常是供应心脏血液的冠状动脉发生急性阻塞，导致心肌缺血坏死。一般来说，冠状动脉内形成血栓是引发急性心肌梗塞的常见原因，约有70%的患者是由于冠状动脉内不稳定的粥样斑块破裂，继发血栓形成导致血管腔突然闭塞，使心肌严重而持久地急性缺血达20~30分钟以上，从而发生心肌坏死。
发病的主要诱因
过度劳累： 剧烈运动、重体力劳动等过度劳累的情况，会使心脏负担明显加重，心肌需氧量突然增加，而冠状动脉已发生硬化、狭窄的血管不能充分扩张以满足心肌需求，就容易引发急性心肌梗塞。比如一些人连续加班后进行高强度体力活动，就可能诱发。情绪激动： 暴怒、极度焦虑等激烈的情绪变化，会促使交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，血压急剧升高，冠状动脉痉挛，心肌耗氧量增加，从而诱发急性心肌梗塞。像一些人在遭遇重大变故后情绪失控，就可能发病。
常见的症状表现
胸痛： 这是最典型的症状，多表现为胸骨后或心前区的压榨性、闷痛或紧缩样疼痛，疼痛一般比较剧烈，持续时间较长，可达30分钟以上，休息或含服硝酸甘油不能缓解。有的患者疼痛还会放射至左肩、左臂内侧、颈部、下颌等部位。全身症状： 发病后一段时间会出现发热，体温一般在38℃左右，持续约一周。同时还可能有心动过速、白细胞增高、血沉增快等表现，这是身体对心肌坏死物质的反应。
预防的关键要点
控制基础疾病： 高血压患者要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，能耐受者可进一步降至130/80mmHg以下；糖尿病患者要严格控制血糖，通过饮食、运动和药物治疗等使血糖稳定，糖化血红蛋白应控制在7%以下；高血脂患者要降低血脂水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，需控制在目标值内，比如高危患者应低于1.8mmol/L。改善生活方式： 合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇、高盐食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物等；戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会加重心脏负担，应尽量做到不吸烟，男性饮酒每天酒精量不超过25克，女性不超过15克；适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，也可结合力量训练，但要根据自身情况循序渐进，避免过度运动。