每天四点多就醒了可能由以下原因导致：一是环境因素，二是睡眠习惯，三是神经衰弱。下面具体来分析。
一、环境因素：如果所处环境声音嘈杂，或者环境温度过高或过低，都可能对正常睡眠产生影响，进而导致每天在固定时间醒来。对于这种情况，需要改善居住环境，合理调整室内温度，营造一个适宜睡眠的环境氛围。
二、睡眠习惯：若每天都定时在四点多起床，可能会逐渐养成这样规律的作息习惯，于是就会在每天这个固定时间自然睡醒。这种属于较为常见的现象，可以通过改变睡眠习惯来进行调整。
三、神经衰弱：当植物神经功能紊乱时，可能会干扰正常睡眠，引发神经衰弱，出现浅层次睡眠和频繁醒来的情况。针对这种状况，可以在医生指导下口服安神补脑口服液进行治疗。
总之，当出现每天四点多就醒的情况时，要结合自身实际情况来判断具体原因，然后采取相应的改善措施或治疗方法，以保障良好的睡眠质量。