宝宝便秘时以下这些辅食比较好：
一、蔬菜粥：例如用芹菜和大米熬煮成的粥，让宝宝食用。因为芹菜中富含较高含量的膳食纤维，这能有效地促进肠胃蠕动，从而有助于便秘症状的改善。
二、红薯泥：将红薯洗净蒸熟后制成泥状给宝宝吃。红薯中含有较高的淀粉量，可增加肠道渗透压，产生气体并刺激肠道蠕动，进而起到通便的作用。
三、火龙果：其含有较多的水分和果胶成分，性质偏凉，还含有大量的维生素C和膳食纤维。既能补充机体所需的水分和营养成分，又能促进消化，对防止便秘症状的进一步加重很有帮助。
除此之外，宝宝便秘时吃香蕉、菠菜汁等辅食也是不错的选择。
总之，当宝宝便秘时，可以通过食用这些特定的辅食来帮助缓解便秘状况。