经常打冷颤可能由多种原因引起。比如环境温度过低时，人体为了维持体温，肌肉会不自主收缩产热，一般当环境温度低于10℃时，就较容易出现打冷颤的情况。
体温调节异常相关
感染性因素：当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，身体的免疫系统被激活，会产生发热前的寒战现象。比如在流感病毒感染初期，可能会先出现打冷颤，然后体温迅速升高，一般体温可在几小时内升高1~2℃甚至更高。甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会使机体代谢率降低，产热减少，从而导致患者经常打冷颤。这类患者基础代谢率比正常人低约30%~40%，通常还会伴有怕冷、乏力、皮肤干燥等表现。
神经系统相关原因
脑部病变：如脑梗死、脑出血等脑部血管性疾病，影响了体温调节中枢的功能，可能会导致体温调节紊乱，出现打冷颤的情况。例如脑梗死发生在体温调节中枢相关区域时，就可能直接干扰正常的体温调节机制。神经官能症：部分神经官能症患者，由于自主神经功能失调，也可能出现经常打冷颤的症状，这类患者的打冷颤往往没有明显的感染或器质性疾病基础，且情绪因素可能会有影响，比如在紧张、焦虑时更容易发作。
其他因素
药物副作用：某些药物在使用过程中可能会引起打冷颤的副作用。比如一些抗生素，像喹诺酮类抗生素，少数人使用后可能出现寒战的不良反应，一般在用药后较短时间内（如半小时至1小时内）就可能发生。低血糖：当血糖过低时，如糖尿病患者降糖药使用不当导致血糖低于3.9mmol/L，身体能量供应不足，也会出现打冷颤的情况，同时还可能伴有出汗、心慌、饥饿感等症状。