上火后吃一些凉性水果通常可以去火，具体如下：
1.梨：梨性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效，对上焦火（如口干、舌燥、咳嗽等）有较好的缓解作用。梨可以直接食用，也可以煮水或榨汁饮用。
2.西瓜：西瓜性凉，具有清热解暑、除烦止渴的功效，对中焦火（如口臭、口苦、大便干燥等）有较好的缓解作用。西瓜可以直接食用，也可以榨汁饮用。
3.火龙果：火龙果性凉，具有清热润肺、润肠通便的功效，对下焦火（如小便黄赤、大便干结等）有较好的缓解作用。火龙果可以直接食用，也可以榨汁饮用。
4.柚子：柚子性凉，具有清热下气、化痰止咳的功效，对上焦火和中焦火都有较好的缓解作用。柚子可以直接食用，也可以榨汁饮用。
5.猕猴桃：猕猴桃性凉，具有清热生津、止渴通淋的功效，对上焦火和下焦火都有较好的缓解作用。猕猴桃可以直接食用，也可以榨汁饮用。
需要注意的是，水果虽然可以去火，但并不能替代药物治疗。如果上火症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，脾胃虚寒、寒性体质的人不宜多吃水果，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。