胫腓骨骨折术后可能会出现一些问题,以下是一些常见的问题和建议:
1.康复训练:
术后早期:主要进行肌肉收缩和关节活动练习,如踝泵运动、股四头肌收缩等。
术后中期:可以逐渐增加活动范围和强度,如进行膝关节屈伸、直腿抬高、下床站立等。
术后后期:着重进行力量和耐力训练,如使用拐杖或助行器行走、进行适当的有氧运动等。
2.注意事项:
休息:保持充足的休息,避免过度劳累。
饮食:保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于骨折愈合。
伤口护理:保持伤口清洁干燥,按时更换敷料,避免感染。
药物:按照医生的建议使用药物,如止痛药、抗生素等。
避免:避免吸烟、饮酒等不良习惯,避免剧烈运动和重物提取。
3.并发症:
感染:如果伤口出现红肿、发热等症状,可能是感染的迹象,需要及时就医。
疼痛:如果疼痛持续不缓解或加重,可能是出现了其他问题,需要及时就医。
关节僵硬:长时间固定可能会导致关节僵硬,需要进行康复训练来缓解。
骨折不愈合或畸形愈合:如果骨折愈合缓慢或出现畸形愈合,可能需要进一步治疗。
需要注意的是,每个人的情况都不同,康复训练和注意事项可能会有所差异。在进行康复训练前,最好咨询医生或物理治疗师的建议。如果出现任何异常症状,应及时就医。