喝多了酸奶一般不会导致拉肚子，但也可能存在个体差异。以下是一些可能导致拉肚子的原因：
1.酸奶过期或保存不当：酸奶中含有活性乳酸菌，如果酸奶过期或保存不当，乳酸菌会死亡，同时还可能滋生其他有害菌，饮用后可能会引起肠道感染，导致拉肚子。
2.乳糖不耐受：有些人由于体内缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，饮用酸奶后可能会出现乳糖不耐受的症状，如腹胀、腹痛、拉肚子等。
3.过敏反应：对酸奶中的某些成分过敏的人，饮用后可能会出现过敏反应，如腹泻、皮疹、呼吸道症状等。
4.肠道疾病：本身患有肠道疾病的人，如肠炎、肠易激综合征等，饮用酸奶后可能会刺激肠道，导致拉肚子。
5.其他因素：饮用过多的酸奶、同时食用了其他不洁食物或腹部受凉等，也可能导致拉肚子。
如果喝多了酸奶后出现拉肚子的症状，可以采取以下措施：
1.停止饮用酸奶：避免继续饮用可能引起不适的酸奶。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去水分，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.注意休息：拉肚子会消耗体力，应注意休息，避免过度劳累。
5.观察症状：如果拉肚子的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，每个人的肠道反应和耐受性都不同，如果对酸奶的耐受性较差，或有其他肠道问题，建议适量饮用酸奶，并选择低糖、无添加的产品。同时，如果拉肚子的症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。