脸上长脓痘挤了后要及时采取清洁消毒等措施。首先，挤了脓痘后要立刻用清水或温和的洁面产品清洁面部，去除表面可能残留的细菌等。
如何正确清洁消毒
清洁步骤： 用流动的清水轻柔冲洗脸部，注意动作要轻，避免再次刺激脓痘部位。消毒方法： 可以用碘伏棉球轻轻擦拭挤过脓痘的部位，碘伏能有效杀灭局部细菌，一般擦拭2 - 3次即可。
预防感染的注意事项
避免用手触碰： 挤完脓痘后，要尽量避免用手再次触碰脸部，尤其是脓痘部位，手上的细菌容易导致感染加重。注意环境清洁： 保持脸部周围环境的清洁，比如枕巾要定期更换清洗，因为枕巾上可能会有细菌，接触脸部后可能引发感染。
观察后续变化
留意红肿情况： 挤完脓痘后要密切观察局部红肿情况，如果在24 - 48小时内红肿没有缓解反而加重，或者出现发热等症状，就要及时就医。关注是否化脓加重： 还要看脓痘部位是否有再次化脓的迹象，如果发现脓痘又有明显化脓情况，可能需要进一步处理，比如在医生指导下使用一些抗感染的外用药膏等。