首段简答
当体温37度时，若想快速降温，可先通过物理降温的方式来尝试，比如采用湿毛巾擦拭身体等方法。
物理降温方法一：体表擦拭降温
湿毛巾擦拭： 可以用32~34℃的温水浸湿毛巾，然后擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位有较大的血管，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量，帮助降温。一般擦拭时间可保持在10~15分钟左右。酒精擦拭： 也可以用75%的酒精兑温水，比例大概是1:1，然后用棉球或纱布蘸取擦拭上述部位，但要注意，婴幼儿不建议用酒精擦拭，因为婴幼儿皮肤较嫩，酒精可能通过皮肤吸收引起不适。
物理降温方法二：散热衣物辅助
穿着轻薄衣物： 要选择宽松、轻薄、透气的衣物，这样有利于身体散热，比如棉质的衣物就比较合适，能让皮肤更好地与外界空气接触，促进热量散发。降低环境温度： 可以将室内温度调节到25℃左右，通过开空调等方式，让身体处于相对凉爽的环境中，也有助于体温下降。比如把空调设置在25℃，保持室内空气流通。
特殊情况处理
儿童体温37度降温： 儿童体温调节功能还不完善，在给儿童降温时要更轻柔。如果是婴幼儿，除了上述物理降温方法，还可以适当减少包裹的衣物，但要注意避免着凉。同时密切观察儿童体温变化，如果体温有上升趋势且超过38℃，要及时就医。老人体温37度降温： 老人身体机能相对较弱，在降温过程中要注意缓慢进行。如果老人有基础疾病，在采取降温措施时要谨慎，如果降温效果不明显或体温持续异常，应及时咨询医生，避免因为降温不当引发其他健康问题。