口臭产生的原因有多种。大约有50% - 90%的口臭是由口腔局部因素引起的。比如口腔卫生不良，若不认真刷牙、漱口，食物残渣在口腔内残留，经过细菌发酵就会产生臭味。一般来说，每天至少要刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，同时配合使用牙线清理牙缝。
口腔疾病导致的口臭
龋齿： 牙齿上的龋洞内容易残留食物碎屑，细菌在其中大量繁殖，就会引发口臭。如果发现龋齿要及时去口腔科治疗，防止龋洞进一步扩大。牙龈炎和牙周炎： 牙龈发炎时，牙龈组织会红肿、易出血，而且牙周袋内会有大量细菌滋生，产生异味。患有牙龈炎的人要保持口腔清洁，定期洗牙，一般建议每年至少洗牙1 - 2次。
消化系统问题引发的口臭
胃炎、胃溃疡： 这类患者胃肠消化功能减弱，食物在胃内滞留时间延长，容易产生异味，并且可能通过食管反流到口腔，导致口臭。患者平时要注意饮食规律，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡等。幽门螺杆菌感染： 感染幽门螺杆菌的人，胃肠道内会有异常的代谢产物，也可能引起口臭。如果怀疑有幽门螺杆菌感染，需要去医院做相关检测，如尿素呼气试验等。
呼吸道疾病造成的口臭
鼻窦炎： 鼻窦发炎时，鼻腔内分泌物增多，可能会倒流到口腔，从而产生臭味。鼻窦炎患者要积极治疗，按照医生的建议使用药物控制炎症。扁桃体炎： 扁桃体上容易积存细菌和分泌物，当扁桃体发炎时，这些物质会散发异味。反复发作的扁桃体炎可能需要考虑手术治疗。
其他因素导致的口臭
饮食因素： 吃了大蒜、洋葱等具有刺激性气味的食物后，口腔中会残留特殊气味。一般在进食后通过刷牙、漱口或者嚼口香糖等方式可以缓解，但如果食用量较大，可能需要较长时间才能消除异味。长期吸烟： 烟草中的尼古丁等成分会残留在口腔和呼吸道中，导致口臭。长期吸烟的人牙齿表面会有烟渍，不仅影响口腔卫生，还会加重口臭，而且吸烟对身体健康还有诸多其他危害，建议尽量戒烟。