关键点：干活累到手麻的原因包括生理性和病理性，生理性原因主要是过度劳累致手部血液循环降低，可通过热敷、针灸缓解；病理性原因有脊髓型颈椎病和类风湿关节炎，前者可佩戴颈托或用药物治疗，后者可按摩、热敷及用药物治疗。
一、干活累到手麻的生理性原因
过度劳累，如长时间提重物，会使手部血液循环速度减缓，从而导致出现干活累的手麻情况。对此，一般可采用热敷的方式，利用热毛巾或热水袋敷在手部，促进手部血管扩张，加速血液流通。针灸也是一种有效的方法，通过刺激相应穴位，能改善手部血液循环状态，进而缓解手麻症状。
二、干活累到手麻的病理性原因
1.脊髓型颈椎病
脊髓型颈椎病是因颈椎椎骨间连接结构退变，致使脊髓受压或脊髓缺血，引发脊髓功能障碍。常见表现为一侧或双侧上肢麻木、疼痛等。所以干活累到手麻可能与此病有关。对于病情较轻者，可通过佩戴颈托来限制颈部活动，从而缓解手麻症状；病情较重时，可以使用盐酸乙哌立松片来缓解肌肉紧张，或使用氯唑沙宗片等药物进行治疗。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，主要症状为关节肿痛，同时可能伴有晨僵、乏力等。干活累到手麻也可能与类风湿关节炎相关。患者可通过按摩来放松手部肌肉，改善血液循环，或通过热敷来缓解手麻症状。在药物治疗方面，可使用甲氨蝶呤片来抑制免疫反应，也可使用倍他米松片来减轻炎症反应。
总之，干活累到手麻要根据具体情况进行分析和处理，若手麻症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。