一般情况下，怀孕后采取左侧睡可保证脐动脉血流通畅，利于胎儿生长发育。具体如下：
一、怀孕早期，孕妇的休息方式与正常人相同，可左侧、右侧或平躺。
二、随着孕期增长，子宫会越来越大，会对周围器官组织产生一定压迫，并出现不同程度的右旋，以保护子宫的韧带和系膜。如果子宫过度右旋，会影响胎儿氧气和营养物质的输送。而采取左侧卧位睡觉，能最大程度改善子宫右旋情况，减轻子宫血管张力，增加血流量，同时可为胎儿提供更多氧气，保证胎盘的营养供应，从而有利于胎儿生长和发育。
孕妇睡觉时，需保持良好姿势，可适当左右调换，避免长时间保持一种姿势而出现不适感。
总之，怀孕后采取左侧睡对于保障胎儿的正常发育有着重要意义，孕妇要注意睡眠姿势的合理选择和调整。